Sonstiges - Aldi Süd

weizentost - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

280kcal

1.172 kJ

Eiweiß 8,3 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 74 % kcal

Fett 4,2 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von weizentost

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 74.2 % Fett: 13.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für weizentost je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von weizentost im Detail

100 g weizentost abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 280 kcal aus 100 g weizentost wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu weizentost

Wie viele Kalorien hat weizentost?

100 g weizentost enthalten 280 kcal (1.172 kJ).

Welche Nährwerte hat weizentost?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt weizentost?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g weizentost rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g weizentost zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 280 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 299 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren