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Weizenmischbrot, Anno 1904 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

243kcal

1.017 kJ

Eiweiß 8,1 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 48,7 g 82 % kcal

Fett 1,0 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Weizenmischbrot, Anno 1904

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 82.5 % Fett: 3.8 %

Nährwerte von Weizenmischbrot, Anno 1904 im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weizenmischbrot, Anno 1904 je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Weizenmischbrot, Anno 1904 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 243 kcal aus 100 g Weizenmischbrot, Anno 1904 wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weizenmischbrot, Anno 1904

Wie viele Kalorien hat Weizenmischbrot, Anno 1904?

100 g Weizenmischbrot, Anno 1904 enthalten 243 kcal (1.017 kJ).

Welche Nährwerte hat Weizenmischbrot, Anno 1904?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 48,7 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weizenmischbrot, Anno 1904?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weizenmischbrot, Anno 1904 rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weizenmischbrot, Anno 1904 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 243 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 259 Minuten Krafttraining.

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