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Weizenmehltortilla mit Hühnerfiletstreifen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

223kcal

934 kJ

Eiweiß 9,5 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 48 % kcal

Fett 8,5 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Weizenmehltortilla mit Hühnerfiletstreifen

Eiweiß: 17.4 % Kohlenhydrate: 47.6 % Fett: 35.0 %

Nährwerte von Weizenmehltortilla mit Hühnerfiletstreifen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weizenmehltortilla mit Hühnerfiletstreifen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Weizenmehltortilla mit Hühnerfiletstreifen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 223 kcal aus 100 g Weizenmehltortilla mit Hühnerfiletstreifen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weizenmehltortilla mit Hühnerfiletstreifen

Wie viele Kalorien hat Weizenmehltortilla mit Hühnerfiletstreifen?

100 g Weizenmehltortilla mit Hühnerfiletstreifen enthalten 223 kcal (934 kJ).

Welche Nährwerte hat Weizenmehltortilla mit Hühnerfiletstreifen?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weizenmehltortilla mit Hühnerfiletstreifen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weizenmehltortilla mit Hühnerfiletstreifen rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weizenmehltortilla mit Hühnerfiletstreifen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 223 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 238 Minuten Krafttraining.

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