Sonstiges - K-Bio

Weizenmehl, Type 550 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

351kcal

1.470 kJ · Portion: 351 kcal

Eiweiß 11,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 72,0 g 84 % kcal

Fett 1,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Weizenmehl, Type 550

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 84.2 % Fett: 2.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weizenmehl, Type 550 je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Weizenmehl, Type 550 im Detail

Portion Weizenmehl, Type 550 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 351 kcal aus Portion Weizenmehl, Type 550 wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weizenmehl, Type 550

Wie viele Kalorien hat Weizenmehl, Type 550?

100 g Weizenmehl, Type 550 enthalten 351 kcal (1.470 kJ). Eine Portion (Portion, 100 g) kommt auf 351 kcal.

Welche Nährwerte hat Weizenmehl, Type 550?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weizenmehl, Type 550?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weizenmehl, Type 550 rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Weizenmehl, Type 550 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 351 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 374 Minuten Krafttraining.

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