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Weizenmehl Type 405 Nährwerttabelle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

336kcal

1.407 kJ · 1 Portion: 336 kcal

Eiweiß 11,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 84 % kcal

Fett 1,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Weizenmehl Type 405 Nährwerttabelle

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 83.7 % Fett: 3.0 %

Nährwerte von Weizenmehl Type 405 Nährwerttabelle im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weizenmehl Type 405 Nährwerttabelle je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Weizenmehl Type 405 Nährwerttabelle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 336 kcal aus 1 Portion Weizenmehl Type 405 Nährwerttabelle wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weizenmehl Type 405 Nährwerttabelle

Wie viele Kalorien hat Weizenmehl Type 405 Nährwerttabelle?

100 g Weizenmehl Type 405 Nährwerttabelle enthalten 336 kcal (1.407 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 336 kcal.

Welche Nährwerte hat Weizenmehl Type 405 Nährwerttabelle?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weizenmehl Type 405 Nährwerttabelle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weizenmehl Type 405 Nährwerttabelle rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Weizenmehl Type 405 Nährwerttabelle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 336 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 358 Minuten Krafttraining.

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