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Weizenmehl Type 405, mit Mikro Angaben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

340kcal

1.424 kJ

Eiweiß 9,8 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 71,0 g 85 % kcal

Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Weizenmehl Type 405, mit Mikro Angaben

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 85.5 % Fett: 2.7 %

Nährwerte von Weizenmehl Type 405, mit Mikro Angaben im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weizenmehl Type 405, mit Mikro Angaben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Weizenmehl Type 405, mit Mikro Angaben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 340 kcal aus 100 g Weizenmehl Type 405, mit Mikro Angaben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weizenmehl Type 405, mit Mikro Angaben

Wie viele Kalorien hat Weizenmehl Type 405, mit Mikro Angaben?

100 g Weizenmehl Type 405, mit Mikro Angaben enthalten 340 kcal (1.424 kJ).

Welche Nährwerte hat Weizenmehl Type 405, mit Mikro Angaben?

Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weizenmehl Type 405, mit Mikro Angaben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weizenmehl Type 405, mit Mikro Angaben rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weizenmehl Type 405, mit Mikro Angaben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 340 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 363 Minuten Krafttraining.

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