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weizenkleber - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

406kcal

1.700 kJ · 1 Portion: 406 kcal

Eiweiß 80,0 g 80 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 8 % kcal

Fett 5,3 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von weizenkleber

Eiweiß: 80.1 % Kohlenhydrate: 8.0 % Fett: 11.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für weizenkleber je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von weizenkleber im Detail

1 Portion weizenkleber abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 406 kcal aus 1 Portion weizenkleber wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu weizenkleber

Wie viele Kalorien hat weizenkleber?

100 g weizenkleber enthalten 406 kcal (1.700 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 406 kcal.

Welche Nährwerte hat weizenkleber?

Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt weizenkleber?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g weizenkleber rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion weizenkleber zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 406 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 433 Minuten Krafttraining.

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