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Weizenkleber - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

374kcal

1.566 kJ

Eiweiß 82,5 g 91 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 4 % kcal

Fett 2,0 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Weizenkleber

Eiweiß: 90.7 % Kohlenhydrate: 4.4 % Fett: 4.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weizenkleber je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Weizenkleber im Detail

100 g Weizenkleber abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 374 kcal aus 100 g Weizenkleber wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weizenkleber

Wie viele Kalorien hat Weizenkleber?

100 g Weizenkleber enthalten 374 kcal (1.566 kJ).

Welche Nährwerte hat Weizenkleber?

Je 100 g: 82,5 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weizenkleber?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weizenkleber rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weizenkleber zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 374 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 399 Minuten Krafttraining.

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