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weizenkeime entölt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

310kcal

1.298 kJ

Eiweiß 32,0 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 36,0 g 51 % kcal

Fett 1,3 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von weizenkeime entölt

Eiweiß: 45.1 % Kohlenhydrate: 50.8 % Fett: 4.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für weizenkeime entölt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von weizenkeime entölt im Detail

100 g weizenkeime entölt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 310 kcal aus 100 g weizenkeime entölt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu weizenkeime entölt

Wie viele Kalorien hat weizenkeime entölt?

100 g weizenkeime entölt enthalten 310 kcal (1.298 kJ).

Welche Nährwerte hat weizenkeime entölt?

Je 100 g: 32,0 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt weizenkeime entölt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g weizenkeime entölt rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g weizenkeime entölt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 310 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 331 Minuten Krafttraining.

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