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Sonstiges - Rossmann
Weizenkeime - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | |
|---|---|
| Brennwert: | 361,0 kcal / 1.511,0 kJ |
| Eiweiß: | 28,8 g |
| Kohlenhydrate: | 30,7 g |
| davon Zucker: | 15,8 g |
| Fett: | 9,6 g |
| Wassergehalt: | 15,0 % |
| Ballaststoffe: | 18,4 g |
| Broteinheiten: | 2,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Weizenkeime je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin A: | 10 µg | |
| Vitamin B1: | 1.8 mg | |
| Vitamin B2: | 0.72 mg | |
| Vitamin B6: | 4 mg | |
| Vitamin E: | 28 mg |
Mineralien
| Eisen: | 8 mg | |
| Kalium: | 837 mg | |
| Kalzium: | 69 mg | |
| Kupfer: | 1 mg | |
| Magnesium: | 250 mg | |
| Mangan: | 11.4 mg | |
| Phosphor: | 1.1 g | |
| Zink: | 12 mg |
Brennwerte von Weizenkeime
|
Weizenkeime im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
361 kcal -1   15.666.700.000 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
28.8 g 0 15.666.700.000 g
|
| Kohlenhydrate: |
30.7 g 0 15.666.700.000 g
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| Fett: |
9.6 g 0 15.666.700.000 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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