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Weizenbrötchen, tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

278kcal

1.164 kJ

Eiweiß 8,9 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 80 % kcal

Fett 2,1 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Weizenbrötchen, tiefgefroren

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 79.5 % Fett: 7.1 %

Nährwerte von Weizenbrötchen, tiefgefroren im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weizenbrötchen, tiefgefroren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Weizenbrötchen, tiefgefroren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 278 kcal aus 100 g Weizenbrötchen, tiefgefroren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weizenbrötchen, tiefgefroren

Wie viele Kalorien hat Weizenbrötchen, tiefgefroren?

100 g Weizenbrötchen, tiefgefroren enthalten 278 kcal (1.164 kJ).

Welche Nährwerte hat Weizenbrötchen, tiefgefroren?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weizenbrötchen, tiefgefroren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weizenbrötchen, tiefgefroren rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weizenbrötchen, tiefgefroren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 278 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 297 Minuten Krafttraining.

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