Sonstiges - Harry

Weizenbrötchen, Mit Ölsaaten und Karotten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

265kcal

1.110 kJ

Eiweiß 11,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 38,0 g 62 % kcal

Fett 5,5 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Weizenbrötchen, Mit Ölsaaten und Karotten

Eiweiß: 17.9 % Kohlenhydrate: 61.9 % Fett: 20.2 %

Nährwerte von Weizenbrötchen, Mit Ölsaaten und Karotten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weizenbrötchen, Mit Ölsaaten und Karotten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Weizenbrötchen, Mit Ölsaaten und Karotten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 265 kcal aus 100 g Weizenbrötchen, Mit Ölsaaten und Karotten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weizenbrötchen, Mit Ölsaaten und Karotten

Wie viele Kalorien hat Weizenbrötchen, Mit Ölsaaten und Karotten?

100 g Weizenbrötchen, Mit Ölsaaten und Karotten enthalten 265 kcal (1.110 kJ).

Welche Nährwerte hat Weizenbrötchen, Mit Ölsaaten und Karotten?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Dazu kommen 9,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weizenbrötchen, Mit Ölsaaten und Karotten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weizenbrötchen, Mit Ölsaaten und Karotten rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weizenbrötchen, Mit Ölsaaten und Karotten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 265 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 283 Minuten Krafttraining.

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