Sonstiges - Kaufland

Weizenbrötchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

276kcal

1.156 kJ

Eiweiß 8,9 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 80 % kcal

Fett 2,1 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Weizenbrötchen

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 79.5 % Fett: 7.1 %

Nährwerte von Weizenbrötchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weizenbrötchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Weizenbrötchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 276 kcal aus 100 g Weizenbrötchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weizenbrötchen

Wie viele Kalorien hat Weizenbrötchen?

100 g Weizenbrötchen enthalten 276 kcal (1.156 kJ).

Welche Nährwerte hat Weizenbrötchen?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Dazu kommen 5,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weizenbrötchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weizenbrötchen rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weizenbrötchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 276 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 294 Minuten Krafttraining.

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