Sonstiges - Scheller Mühle

Weizen Vollkornmehl, Bio Mehlzauber - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

325kcal

1.361 kJ

Eiweiß 11,4 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 59,5 g 78 % kcal

Fett 2,4 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Weizen Vollkornmehl, Bio Mehlzauber

Eiweiß: 14.9 % Kohlenhydrate: 78.0 % Fett: 7.1 %

Nährwerte von Weizen Vollkornmehl, Bio Mehlzauber im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weizen Vollkornmehl, Bio Mehlzauber je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Weizen Vollkornmehl, Bio Mehlzauber abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 325 kcal aus 100 g Weizen Vollkornmehl, Bio Mehlzauber wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weizen Vollkornmehl, Bio Mehlzauber

Wie viele Kalorien hat Weizen Vollkornmehl, Bio Mehlzauber?

100 g Weizen Vollkornmehl, Bio Mehlzauber enthalten 325 kcal (1.361 kJ).

Welche Nährwerte hat Weizen Vollkornmehl, Bio Mehlzauber?

Je 100 g: 11,4 g Eiweiß, 59,5 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weizen Vollkornmehl, Bio Mehlzauber?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weizen Vollkornmehl, Bio Mehlzauber rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weizen Vollkornmehl, Bio Mehlzauber zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 325 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 347 Minuten Krafttraining.

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