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Weizen Tortillias - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

311kcal

1.302 kJ

Eiweiß 9,3 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 66 % kcal

Fett 7,1 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Weizen Tortillias

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 66.4 % Fett: 21.2 %

Nährwerte von Weizen Tortillias im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weizen Tortillias je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Weizen Tortillias abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 311 kcal aus 100 g Weizen Tortillias wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weizen Tortillias

Wie viele Kalorien hat Weizen Tortillias?

100 g Weizen Tortillias enthalten 311 kcal (1.302 kJ).

Welche Nährwerte hat Weizen Tortillias?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weizen Tortillias?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weizen Tortillias rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weizen Tortillias zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 311 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 332 Minuten Krafttraining.

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