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Weizen Tortillas ja! - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

313kcal

1.310 kJ · Stück: 194 kcal

Eiweiß 7,7 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 72 % kcal

Fett 6,0 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Weizen Tortillas ja!

Eiweiß: 10.1 % Kohlenhydrate: 72.2 % Fett: 17.7 %

Nährwerte von Weizen Tortillas ja! im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weizen Tortillas ja! je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Weizen Tortillas ja! abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 194 kcal aus Stück Weizen Tortillas ja! wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weizen Tortillas ja!

Wie viele Kalorien hat Weizen Tortillas ja!?

100 g Weizen Tortillas ja! enthalten 313 kcal (1.310 kJ). Eine Portion (Stück, 62 g) kommt auf 194 kcal.

Welche Nährwerte hat Weizen Tortillas ja!?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 3,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weizen Tortillas ja!?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weizen Tortillas ja! rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Weizen Tortillas ja! zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 194 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 207 Minuten Krafttraining.

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