Sonstiges - Mike Mitchell's

Weizen Tortillas - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

310kcal

1.298 kJ

Eiweiß 8,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 51,9 g 68 % kcal

Fett 7,3 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Weizen Tortillas

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 68.0 % Fett: 21.5 %

Nährwerte von Weizen Tortillas im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weizen Tortillas je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Weizen Tortillas abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 310 kcal aus 100 g Weizen Tortillas wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weizen Tortillas

Wie viele Kalorien hat Weizen Tortillas?

100 g Weizen Tortillas enthalten 310 kcal (1.298 kJ).

Welche Nährwerte hat Weizen Tortillas?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 51,9 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weizen Tortillas?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weizen Tortillas rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weizen Tortillas zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 310 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 331 Minuten Krafttraining.

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