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Weizen Tortilla Wraps - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

301kcal

1.260 kJ · Stück: 196 kcal

Eiweiß 9,1 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 72 % kcal

Fett 4,9 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Weizen Tortilla Wraps

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 72.5 % Fett: 15.1 %

Nährwerte von Weizen Tortilla Wraps im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weizen Tortilla Wraps je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Weizen Tortilla Wraps abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 196 kcal aus Stück Weizen Tortilla Wraps wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weizen Tortilla Wraps

Wie viele Kalorien hat Weizen Tortilla Wraps?

100 g Weizen Tortilla Wraps enthalten 301 kcal (1.260 kJ). Eine Portion (Stück, 65 g) kommt auf 196 kcal.

Welche Nährwerte hat Weizen Tortilla Wraps?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weizen Tortilla Wraps?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weizen Tortilla Wraps rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Weizen Tortilla Wraps zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 196 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 209 Minuten Krafttraining.

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