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weizen mehl 550 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

348kcal

1.457 kJ

Eiweiß 10,6 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 72,0 g 85 % kcal

Fett 1,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von weizen mehl 550

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 84.6 % Fett: 2.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für weizen mehl 550 je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von weizen mehl 550 im Detail

100 g weizen mehl 550 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 348 kcal aus 100 g weizen mehl 550 wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu weizen mehl 550

Wie viele Kalorien hat weizen mehl 550?

100 g weizen mehl 550 enthalten 348 kcal (1.457 kJ).

Welche Nährwerte hat weizen mehl 550?

Je 100 g: 10,6 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt weizen mehl 550?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g weizen mehl 550 rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g weizen mehl 550 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 348 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 371 Minuten Krafttraining.

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