Sonstiges - Knorr

Weizen Linsen Spirelli, Mediterran, zubereitet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

94kcal

394 kJ

Eiweiß 4,7 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 73 % kcal

Fett 0,6 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Weizen Linsen Spirelli, Mediterran, zubereitet

Eiweiß: 21.3 % Kohlenhydrate: 72.6 % Fett: 6.1 %

Nährwerte von Weizen Linsen Spirelli, Mediterran, zubereitet im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weizen Linsen Spirelli, Mediterran, zubereitet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Weizen Linsen Spirelli, Mediterran, zubereitet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 100 g Weizen Linsen Spirelli, Mediterran, zubereitet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weizen Linsen Spirelli, Mediterran, zubereitet

Wie viele Kalorien hat Weizen Linsen Spirelli, Mediterran, zubereitet?

100 g Weizen Linsen Spirelli, Mediterran, zubereitet enthalten 94 kcal (394 kJ).

Welche Nährwerte hat Weizen Linsen Spirelli, Mediterran, zubereitet?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weizen Linsen Spirelli, Mediterran, zubereitet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weizen Linsen Spirelli, Mediterran, zubereitet rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weizen Linsen Spirelli, Mediterran, zubereitet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.

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