Sonstiges - Edeka
Weizen Glück Brötchen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
244kcal
1.022 kJ
Brennwertverteilung von Weizen Glück Brötchen
Nährwerte von Weizen Glück Brötchen im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 244,0 kcal1.022,0 kJ |
| Eiweiß | 7,8 g |
| Kohlenhydrate | 48,6 g |
| davon Zucker | 4,1 g |
| Fett | 1,4 g |
| Salz | 1,40 g |
| Broteinheiten | 4,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Weizen Glück Brötchen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Weizen Glück Brötchen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 244 kcal aus 100 g Weizen Glück Brötchen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 65 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 260 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Weizen Glück Brötchen
Wie viele Kalorien hat Weizen Glück Brötchen?
100 g Weizen Glück Brötchen enthalten 244 kcal (1.022 kJ).
Welche Nährwerte hat Weizen Glück Brötchen?
Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 48,6 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weizen Glück Brötchen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weizen Glück Brötchen rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weizen Glück Brötchen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 244 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 260 Minuten Krafttraining.



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