Sonstiges - Gut & Günstig

Weizen Brötchen, Zum fertig backen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

258kcal

1.080 kJ

Eiweiß 9,7 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 50,8 g 81 % kcal

Fett 1,0 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Weizen Brötchen, Zum fertig backen

Eiweiß: 15.5 % Kohlenhydrate: 81.0 % Fett: 3.6 %

Nährwerte von Weizen Brötchen, Zum fertig backen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weizen Brötchen, Zum fertig backen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Weizen Brötchen, Zum fertig backen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 258 kcal aus 100 g Weizen Brötchen, Zum fertig backen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weizen Brötchen, Zum fertig backen

Wie viele Kalorien hat Weizen Brötchen, Zum fertig backen?

100 g Weizen Brötchen, Zum fertig backen enthalten 258 kcal (1.080 kJ).

Welche Nährwerte hat Weizen Brötchen, Zum fertig backen?

Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 50,8 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weizen Brötchen, Zum fertig backen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weizen Brötchen, Zum fertig backen rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weizen Brötchen, Zum fertig backen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 258 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 275 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren