Sonstiges - Ablinger

Weißwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

229kcal

959 kJ

Eiweiß 11,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 5,3 g 9 % kcal

Fett 18,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Weißwurst

Eiweiß: 19.4 % Kohlenhydrate: 9.3 % Fett: 71.3 %

Nährwerte von Weißwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weißwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Weißwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 229 kcal aus 100 g Weißwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weißwurst

Wie viele Kalorien hat Weißwurst?

100 g Weißwurst enthalten 229 kcal (959 kJ).

Welche Nährwerte hat Weißwurst?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weißwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weißwurst rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weißwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 229 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 244 Minuten Krafttraining.

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