Sonstiges - Zimmermann

Weißwürste - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

261kcal

1.091 kJ

Eiweiß 10,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 9 % kcal

Fett 22,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Weißwürste

Eiweiß: 15.3 % Kohlenhydrate: 9.2 % Fett: 75.6 %

Nährwerte von Weißwürste im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weißwürste je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Weißwürste abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 261 kcal aus 100 g Weißwürste wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weißwürste

Wie viele Kalorien hat Weißwürste?

100 g Weißwürste enthalten 261 kcal (1.091 kJ).

Welche Nährwerte hat Weißwürste?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weißwürste?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weißwürste rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weißwürste zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 261 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 278 Minuten Krafttraining.

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