Sonstiges - Kühlmann

Weißkrautsalat, mit Paprika und Zwiebeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

90kcal

377 kJ

Eiweiß 1,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 67 % kcal

Fett 2,6 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Weißkrautsalat, mit Paprika und Zwiebeln

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 66.8 % Fett: 27.9 %

Nährwerte von Weißkrautsalat, mit Paprika und Zwiebeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weißkrautsalat, mit Paprika und Zwiebeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Weißkrautsalat, mit Paprika und Zwiebeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 100 g Weißkrautsalat, mit Paprika und Zwiebeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weißkrautsalat, mit Paprika und Zwiebeln

Wie viele Kalorien hat Weißkrautsalat, mit Paprika und Zwiebeln?

100 g Weißkrautsalat, mit Paprika und Zwiebeln enthalten 90 kcal (377 kJ).

Welche Nährwerte hat Weißkrautsalat, mit Paprika und Zwiebeln?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weißkrautsalat, mit Paprika und Zwiebeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weißkrautsalat, mit Paprika und Zwiebeln rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weißkrautsalat, mit Paprika und Zwiebeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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