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Weißkrautsalat, mit Paprika in pikantem Dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

81kcal

338 kJ

Eiweiß 1,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 12,2 g 64 % kcal

Fett 2,6 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Weißkrautsalat, mit Paprika in pikantem Dressing

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 64.0 % Fett: 30.7 %

Nährwerte von Weißkrautsalat, mit Paprika in pikantem Dressing im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weißkrautsalat, mit Paprika in pikantem Dressing je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Weißkrautsalat, mit Paprika in pikantem Dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 100 g Weißkrautsalat, mit Paprika in pikantem Dressing wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weißkrautsalat, mit Paprika in pikantem Dressing

Wie viele Kalorien hat Weißkrautsalat, mit Paprika in pikantem Dressing?

100 g Weißkrautsalat, mit Paprika in pikantem Dressing enthalten 81 kcal (338 kJ).

Welche Nährwerte hat Weißkrautsalat, mit Paprika in pikantem Dressing?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 12,2 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weißkrautsalat, mit Paprika in pikantem Dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weißkrautsalat, mit Paprika in pikantem Dressing rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weißkrautsalat, mit Paprika in pikantem Dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

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