Sonstiges - Genusswelt

Weißkrautsalat, mit Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

90kcal

377 kJ

Eiweiß 1,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 12,6 g 60 % kcal

Fett 3,3 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Weißkrautsalat, mit Paprika

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 59.6 % Fett: 35.1 %

Nährwerte von Weißkrautsalat, mit Paprika im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weißkrautsalat, mit Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Weißkrautsalat, mit Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 100 g Weißkrautsalat, mit Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weißkrautsalat, mit Paprika

Wie viele Kalorien hat Weißkrautsalat, mit Paprika?

100 g Weißkrautsalat, mit Paprika enthalten 90 kcal (377 kJ).

Welche Nährwerte hat Weißkrautsalat, mit Paprika?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 12,6 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weißkrautsalat, mit Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weißkrautsalat, mit Paprika rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weißkrautsalat, mit Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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