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Weißkrautsalat mit Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

84kcal

352 kJ

Eiweiß 1,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 11,7 g 59 % kcal

Fett 3,2 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Weißkrautsalat mit Paprika

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 58.8 % Fett: 36.2 %

Nährwerte von Weißkrautsalat mit Paprika im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weißkrautsalat mit Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Weißkrautsalat mit Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 100 g Weißkrautsalat mit Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weißkrautsalat mit Paprika

Wie viele Kalorien hat Weißkrautsalat mit Paprika?

100 g Weißkrautsalat mit Paprika enthalten 84 kcal (352 kJ).

Welche Nährwerte hat Weißkrautsalat mit Paprika?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 11,7 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weißkrautsalat mit Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weißkrautsalat mit Paprika rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weißkrautsalat mit Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

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