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weißes Tahin, 100% Sesam - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

631kcal

2.642 kJ · 1 Glas: 1.262 kcal

Eiweiß 19,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 0,9 g 1 % kcal

Fett 60,0 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von weißes Tahin, 100% Sesam

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 87.2 %

Nährwerte von weißes Tahin, 100% Sesam im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für weißes Tahin, 100% Sesam je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas weißes Tahin, 100% Sesam abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.262 kcal aus 1 Glas weißes Tahin, 100% Sesam wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu weißes Tahin, 100% Sesam

Wie viele Kalorien hat weißes Tahin, 100% Sesam?

100 ml weißes Tahin, 100% Sesam enthalten 631 kcal (2.642 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.262 kcal.

Welche Nährwerte hat weißes Tahin, 100% Sesam?

Je 100 ml: 19,0 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 60,0 g Fett. Dazu kommen 8,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt weißes Tahin, 100% Sesam?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml weißes Tahin, 100% Sesam rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas weißes Tahin, 100% Sesam zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.262 kcal etwa 337 Minuten Spazieren, 101 Minuten Joggen, 126 Minuten Radfahren oder 1346 Minuten Krafttraining.

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