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Weißes Bio Mandel-Mus, 100% Süsse Mandeln - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
644kcal
2.696 kJ
Brennwertverteilung von Weißes Bio Mandel-Mus, 100% Süsse Mandeln
Nährwerte von Weißes Bio Mandel-Mus, 100% Süsse Mandeln im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 644,0 kcal2.696,0 kJ |
| Eiweiß | 29,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,6 g |
| davon Zucker | 4,1 g |
| Fett | 55,0 g |
| Salz | 0,03 g |
| Ballaststoffe | 7,8 g |
| Broteinheiten | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Weißes Bio Mandel-Mus, 100% Süsse Mandeln je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Weißes Bio Mandel-Mus, 100% Süsse Mandeln abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 644 kcal aus 100 g Weißes Bio Mandel-Mus, 100% Süsse Mandeln wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 172 Minuten |
| Joggen | 52 Minuten |
| Radfahren | 64 Minuten |
| Krafttraining | 687 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Weißes Bio Mandel-Mus, 100% Süsse Mandeln
Wie viele Kalorien hat Weißes Bio Mandel-Mus, 100% Süsse Mandeln?
100 g Weißes Bio Mandel-Mus, 100% Süsse Mandeln enthalten 644 kcal (2.696 kJ).
Welche Nährwerte hat Weißes Bio Mandel-Mus, 100% Süsse Mandeln?
Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 55,0 g Fett. Dazu kommen 7,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weißes Bio Mandel-Mus, 100% Süsse Mandeln?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weißes Bio Mandel-Mus, 100% Süsse Mandeln rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weißes Bio Mandel-Mus, 100% Süsse Mandeln zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 644 kcal etwa 172 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 687 Minuten Krafttraining.



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