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Weißer Thun in Olivenöl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

177kcal

741 kJ

Eiweiß 24,0 g 54 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 9,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Weißer Thun in Olivenöl

Eiweiß: 54.2 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 45.8 %

Nährwerte von Weißer Thun in Olivenöl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weißer Thun in Olivenöl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Weißer Thun in Olivenöl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 177 kcal aus 100 g Weißer Thun in Olivenöl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weißer Thun in Olivenöl

Wie viele Kalorien hat Weißer Thun in Olivenöl?

100 g Weißer Thun in Olivenöl enthalten 177 kcal (741 kJ).

Welche Nährwerte hat Weißer Thun in Olivenöl?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weißer Thun in Olivenöl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weißer Thun in Olivenöl rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weißer Thun in Olivenöl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 177 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 189 Minuten Krafttraining.

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