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Weiße Wintermandeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

608kcal

2.546 kJ

Eiweiß 8,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 37,0 g 25 % kcal

Fett 46,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Weiße Wintermandeln

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 24.8 % Fett: 69.5 %

Nährwerte von Weiße Wintermandeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weiße Wintermandeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Weiße Wintermandeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 608 kcal aus 100 g Weiße Wintermandeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weiße Wintermandeln

Wie viele Kalorien hat Weiße Wintermandeln?

100 g Weiße Wintermandeln enthalten 608 kcal (2.546 kJ).

Welche Nährwerte hat Weiße Wintermandeln?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 46,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weiße Wintermandeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weiße Wintermandeln rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weiße Wintermandeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 608 kcal etwa 163 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 649 Minuten Krafttraining.

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