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weiße Schokoladen-Kuvertüre - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

548kcal

2.294 kJ

Eiweiß 5,3 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 45 % kcal

Fett 31,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von weiße Schokoladen-Kuvertüre

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 44.8 % Fett: 51.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für weiße Schokoladen-Kuvertüre je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von weiße Schokoladen-Kuvertüre im Detail

100 g weiße Schokoladen-Kuvertüre abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 548 kcal aus 100 g weiße Schokoladen-Kuvertüre wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu weiße Schokoladen-Kuvertüre

Wie viele Kalorien hat weiße Schokoladen-Kuvertüre?

100 g weiße Schokoladen-Kuvertüre enthalten 548 kcal (2.294 kJ).

Welche Nährwerte hat weiße Schokoladen-Kuvertüre?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 60,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt weiße Schokoladen-Kuvertüre?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g weiße Schokoladen-Kuvertüre rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g weiße Schokoladen-Kuvertüre zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 548 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 585 Minuten Krafttraining.

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