Sonstiges - Alnatura
Weiße Schokolade Limone Mohn, Alnatura Selection - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
580kcal
2.428 kJ
Brennwertverteilung von Weiße Schokolade Limone Mohn, Alnatura Selection
Nährwerte von Weiße Schokolade Limone Mohn, Alnatura Selection im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 580,0 kcal2.428,0 kJ |
| Eiweiß | 7,5 g |
| Kohlenhydrate | 52,0 g |
| davon Zucker | 52,0 g |
| Fett | 38,0 g |
| Salz | 0,27 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g |
| Broteinheiten | 4,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Weiße Schokolade Limone Mohn, Alnatura Selection je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Weiße Schokolade Limone Mohn, Alnatura Selection abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 580 kcal aus 100 g Weiße Schokolade Limone Mohn, Alnatura Selection wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 155 Minuten |
| Joggen | 46 Minuten |
| Radfahren | 58 Minuten |
| Krafttraining | 619 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Weiße Schokolade Limone Mohn, Alnatura Selection
Wie viele Kalorien hat Weiße Schokolade Limone Mohn, Alnatura Selection?
100 g Weiße Schokolade Limone Mohn, Alnatura Selection enthalten 580 kcal (2.428 kJ).
Welche Nährwerte hat Weiße Schokolade Limone Mohn, Alnatura Selection?
Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weiße Schokolade Limone Mohn, Alnatura Selection?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weiße Schokolade Limone Mohn, Alnatura Selection rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weiße Schokolade Limone Mohn, Alnatura Selection zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 580 kcal etwa 155 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 619 Minuten Krafttraining.



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