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weiße Schokocreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

585kcal

2.449 kJ

Eiweiß 4,8 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 54,6 g 37 % kcal

Fett 38,6 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von weiße Schokocreme

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 37.3 % Fett: 59.4 %

Nährwerte von weiße Schokocreme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für weiße Schokocreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g weiße Schokocreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 585 kcal aus 100 g weiße Schokocreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu weiße Schokocreme

Wie viele Kalorien hat weiße Schokocreme?

100 g weiße Schokocreme enthalten 585 kcal (2.449 kJ).

Welche Nährwerte hat weiße Schokocreme?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 54,6 g Kohlenhydrate und 38,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt weiße Schokocreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g weiße Schokocreme rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g weiße Schokocreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 585 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 624 Minuten Krafttraining.

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