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Sonstiges - Veganz

Weiße Rice Choc Kaffee-Nibs - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

583kcal

2.441 kJ · 1 Stück: 19 kcal

Eiweiß 0,8 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 55,0 g 38 % kcal
Fett 40,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Weiße Rice Choc Kaffee-Nibs

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 37.7 % Fett: 61.7 %

Nährwerte von Weiße Rice Choc Kaffee-Nibs im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (3.3 g)
Brennwert 583,0 kcal2.441,0 kJ 19,2 kcal80,6 kJ
Eiweiß 0,8 g 0,0 g
Kohlenhydrate 55,0 g 1,8 g
davon Zucker 42,0 g 1,4 g
Fett 40,0 g 1,3 g
Salz 0,15 g 0,00 g
Broteinheiten 4,6 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weiße Rice Choc Kaffee-Nibs je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Weiße Rice Choc Kaffee-Nibs abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 19 kcal aus 1 Stück Weiße Rice Choc Kaffee-Nibs wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 21 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weiße Rice Choc Kaffee-Nibs

Wie viele Kalorien hat Weiße Rice Choc Kaffee-Nibs?

100 g Weiße Rice Choc Kaffee-Nibs enthalten 583 kcal (2.441 kJ). Eine Portion (1 Stück, 3.3 g) kommt auf 19 kcal.

Welche Nährwerte hat Weiße Rice Choc Kaffee-Nibs?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weiße Rice Choc Kaffee-Nibs?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weiße Rice Choc Kaffee-Nibs rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Weiße Rice Choc Kaffee-Nibs zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 19 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.

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