Sonstiges - OSNA

weiße Raspelschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

569kcal

2.382 kJ

Eiweiß 6,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 40 % kcal

Fett 35,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von weiße Raspelschokolade

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 40.2 % Fett: 55.6 %

Nährwerte von weiße Raspelschokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für weiße Raspelschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g weiße Raspelschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 569 kcal aus 100 g weiße Raspelschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu weiße Raspelschokolade

Wie viele Kalorien hat weiße Raspelschokolade?

100 g weiße Raspelschokolade enthalten 569 kcal (2.382 kJ).

Welche Nährwerte hat weiße Raspelschokolade?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 56,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt weiße Raspelschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g weiße Raspelschokolade rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g weiße Raspelschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 569 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 607 Minuten Krafttraining.

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