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Weiße Nuss und Crisp - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

562kcal

2.353 kJ · 100 g: 562 kcal

Eiweiß 7,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 37 % kcal

Fett 36,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Weiße Nuss und Crisp

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 36.5 % Fett: 58.0 %

Nährwerte von Weiße Nuss und Crisp im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weiße Nuss und Crisp je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Weiße Nuss und Crisp abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 562 kcal aus 100 g Weiße Nuss und Crisp wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weiße Nuss und Crisp

Wie viele Kalorien hat Weiße Nuss und Crisp?

100 g Weiße Nuss und Crisp enthalten 562 kcal (2.353 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 562 kcal.

Welche Nährwerte hat Weiße Nuss und Crisp?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weiße Nuss und Crisp?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weiße Nuss und Crisp rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weiße Nuss und Crisp zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 562 kcal etwa 150 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 599 Minuten Krafttraining.

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