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Weiße Misopaste - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

200kcal

837 kJ

Eiweiß 12,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 51 % kcal

Fett 6,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Weiße Misopaste

Eiweiß: 22.9 % Kohlenhydrate: 51.4 % Fett: 25.7 %

Nährwerte von Weiße Misopaste im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weiße Misopaste je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Weiße Misopaste abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 200 kcal aus 100 g Weiße Misopaste wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weiße Misopaste

Wie viele Kalorien hat Weiße Misopaste?

100 g Weiße Misopaste enthalten 200 kcal (837 kJ).

Welche Nährwerte hat Weiße Misopaste?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 5,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weiße Misopaste?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weiße Misopaste rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weiße Misopaste zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 200 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 213 Minuten Krafttraining.

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