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Weiße Kichererbsen, geröstet und gesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

354kcal

1.482 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 81 % kcal

Fett 6,4 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Weiße Kichererbsen, geröstet und gesalzen

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 81.2 % Fett: 18.8 %

Nährwerte von Weiße Kichererbsen, geröstet und gesalzen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weiße Kichererbsen, geröstet und gesalzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Weiße Kichererbsen, geröstet und gesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 354 kcal aus 100 g Weiße Kichererbsen, geröstet und gesalzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weiße Kichererbsen, geröstet und gesalzen

Wie viele Kalorien hat Weiße Kichererbsen, geröstet und gesalzen?

100 g Weiße Kichererbsen, geröstet und gesalzen enthalten 354 kcal (1.482 kJ).

Welche Nährwerte hat Weiße Kichererbsen, geröstet und gesalzen?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weiße Kichererbsen, geröstet und gesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weiße Kichererbsen, geröstet und gesalzen rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weiße Kichererbsen, geröstet und gesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 354 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 378 Minuten Krafttraining.

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