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Weiße Haselnuss Schokolade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
602kcal
2.520 kJ
Brennwertverteilung von Weiße Haselnuss Schokolade
Nährwerte von Weiße Haselnuss Schokolade im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 602,0 kcal2.520,0 kJ |
| Eiweiß | 9,0 g |
| Kohlenhydrate | 44,0 g |
| davon Zucker | 41,0 g |
| Fett | 43,0 g |
| Broteinheiten | 3,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Weiße Haselnuss Schokolade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Weiße Haselnuss Schokolade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 602 kcal aus 100 g Weiße Haselnuss Schokolade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 161 Minuten |
| Joggen | 48 Minuten |
| Radfahren | 60 Minuten |
| Krafttraining | 642 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Weiße Haselnuss Schokolade
Wie viele Kalorien hat Weiße Haselnuss Schokolade?
100 g Weiße Haselnuss Schokolade enthalten 602 kcal (2.520 kJ).
Welche Nährwerte hat Weiße Haselnuss Schokolade?
Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 43,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 41,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weiße Haselnuss Schokolade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weiße Haselnuss Schokolade rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weiße Haselnuss Schokolade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 602 kcal etwa 161 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 642 Minuten Krafttraining.



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