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Sonstiges - Rhapsodie

Weiße Crunchy Mandel Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

564kcal

2.361 kJ

Eiweiß 7,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 50,0 g 36 % kcal
Fett 37,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Weiße Crunchy Mandel Creme

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 35.7 % Fett: 59.4 %

Nährwerte von Weiße Crunchy Mandel Creme im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 564,0 kcal2.361,0 kJ
Eiweiß 7,0 g
Kohlenhydrate 50,0 g
davon Zucker 50,0 g
Fett 37,0 g
Salz 0,19 g
Ballaststoffe 1,6 g
Broteinheiten 4,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weiße Crunchy Mandel Creme je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Weiße Crunchy Mandel Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 564 kcal aus 100 g Weiße Crunchy Mandel Creme wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 151 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 602 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weiße Crunchy Mandel Creme

Wie viele Kalorien hat Weiße Crunchy Mandel Creme?

100 g Weiße Crunchy Mandel Creme enthalten 564 kcal (2.361 kJ).

Welche Nährwerte hat Weiße Crunchy Mandel Creme?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weiße Crunchy Mandel Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weiße Crunchy Mandel Creme rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weiße Crunchy Mandel Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 564 kcal etwa 151 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 602 Minuten Krafttraining.

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