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Weiße Crunchy Mandel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

557kcal

2.332 kJ

Eiweiß 7,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 36 % kcal

Fett 36,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Weiße Crunchy Mandel

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 36.1 % Fett: 58.5 %

Nährwerte von Weiße Crunchy Mandel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weiße Crunchy Mandel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Weiße Crunchy Mandel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 557 kcal aus 100 g Weiße Crunchy Mandel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weiße Crunchy Mandel

Wie viele Kalorien hat Weiße Crunchy Mandel?

100 g Weiße Crunchy Mandel enthalten 557 kcal (2.332 kJ).

Welche Nährwerte hat Weiße Crunchy Mandel?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weiße Crunchy Mandel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weiße Crunchy Mandel rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weiße Crunchy Mandel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 557 kcal etwa 149 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 594 Minuten Krafttraining.

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