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Weiße Bohnen mit Suppengrün, Penny Greenland - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

80kcal

335 kJ · Dose: 424 kcal

Eiweiß 6,2 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 8,4 g 51 % kcal

Fett 0,9 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Weiße Bohnen mit Suppengrün, Penny Greenland

Eiweiß: 37.3 % Kohlenhydrate: 50.5 % Fett: 12.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weiße Bohnen mit Suppengrün, Penny Greenland je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Weiße Bohnen mit Suppengrün, Penny Greenland im Detail

Dose Weiße Bohnen mit Suppengrün, Penny Greenland abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 424 kcal aus Dose Weiße Bohnen mit Suppengrün, Penny Greenland wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weiße Bohnen mit Suppengrün, Penny Greenland

Wie viele Kalorien hat Weiße Bohnen mit Suppengrün, Penny Greenland?

100 g Weiße Bohnen mit Suppengrün, Penny Greenland enthalten 80 kcal (335 kJ). Eine Portion (Dose, 530 g) kommt auf 424 kcal.

Welche Nährwerte hat Weiße Bohnen mit Suppengrün, Penny Greenland?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Dazu kommen 6,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weiße Bohnen mit Suppengrün, Penny Greenland?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weiße Bohnen mit Suppengrün, Penny Greenland rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Weiße Bohnen mit Suppengrün, Penny Greenland zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 424 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 452 Minuten Krafttraining.

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