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Weiße Bohnen, mit Suppengrün - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

79kcal

329 kJ · 100 g: 79 kcal

Eiweiß 6,1 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 9,2 g 55 % kcal

Fett 0,6 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Weiße Bohnen, mit Suppengrün

Eiweiß: 36.6 % Kohlenhydrate: 55.3 % Fett: 8.1 %

Nährwerte von Weiße Bohnen, mit Suppengrün im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weiße Bohnen, mit Suppengrün je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Weiße Bohnen, mit Suppengrün abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 79 kcal aus 100 g Weiße Bohnen, mit Suppengrün wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weiße Bohnen, mit Suppengrün

Wie viele Kalorien hat Weiße Bohnen, mit Suppengrün?

100 g Weiße Bohnen, mit Suppengrün enthalten 79 kcal (329 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 79 kcal.

Welche Nährwerte hat Weiße Bohnen, mit Suppengrün?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 5,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weiße Bohnen, mit Suppengrün?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weiße Bohnen, mit Suppengrün rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weiße Bohnen, mit Suppengrün zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 79 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 84 Minuten Krafttraining.

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