Sonstiges - Lockenfrosch

Weiße Bohnen in Tomatensoße (Lockenfrosch) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

91kcal

382 kJ

Eiweiß 6,7 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 7,7 g 34 % kcal

Fett 3,7 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Weiße Bohnen in Tomatensoße (Lockenfrosch)

Eiweiß: 29.5 % Kohlenhydrate: 33.9 % Fett: 36.6 %

Nährwerte von Weiße Bohnen in Tomatensoße (Lockenfrosch) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weiße Bohnen in Tomatensoße (Lockenfrosch) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Weiße Bohnen in Tomatensoße (Lockenfrosch) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 91 kcal aus 100 g Weiße Bohnen in Tomatensoße (Lockenfrosch) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weiße Bohnen in Tomatensoße (Lockenfrosch)

Wie viele Kalorien hat Weiße Bohnen in Tomatensoße (Lockenfrosch)?

100 g Weiße Bohnen in Tomatensoße (Lockenfrosch) enthalten 91 kcal (382 kJ).

Welche Nährwerte hat Weiße Bohnen in Tomatensoße (Lockenfrosch)?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weiße Bohnen in Tomatensoße (Lockenfrosch)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weiße Bohnen in Tomatensoße (Lockenfrosch) rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weiße Bohnen in Tomatensoße (Lockenfrosch) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 91 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 97 Minuten Krafttraining.

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