Sonstiges - Halberstädter

Weiße Bohnen-Eintopf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

83kcal

348 kJ · 1 Glas: 166 kcal

Eiweiß 3,9 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 10,7 g 51 % kcal

Fett 2,8 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Weiße Bohnen-Eintopf

Eiweiß: 18.7 % Kohlenhydrate: 51.2 % Fett: 30.1 %

Nährwerte von Weiße Bohnen-Eintopf im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weiße Bohnen-Eintopf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Weiße Bohnen-Eintopf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 166 kcal aus 1 Glas Weiße Bohnen-Eintopf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weiße Bohnen-Eintopf

Wie viele Kalorien hat Weiße Bohnen-Eintopf?

100 ml Weiße Bohnen-Eintopf enthalten 83 kcal (348 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 166 kcal.

Welche Nährwerte hat Weiße Bohnen-Eintopf?

Je 100 ml: 3,9 g Eiweiß, 10,7 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weiße Bohnen-Eintopf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Weiße Bohnen-Eintopf rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Weiße Bohnen-Eintopf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 166 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 177 Minuten Krafttraining.

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