Sonstiges - Erdinger
Weißbier, Dunkel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
48kcal
200 kJ · 0.5 Liter: 239 kcal
Brennwertverteilung von Weißbier, Dunkel
Nährwerte von Weißbier, Dunkel im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 0.5 Liter (500 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 47,8 kcal200,0 kJ | 239,0 kcal1.000,0 kJ |
| Eiweiß | 0,6 g | 3,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,1 g | 15,5 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,5 g |
| Fett | 0,1 g | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,5 g |
| Wassergehalt | 90,0 % | 90,0 % |
| Alkohol | 5,3 g | 26,5 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 1,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Weißbier, Dunkel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
0.5 Liter Weißbier, Dunkel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 239 kcal aus 0.5 Liter Weißbier, Dunkel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 64 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 255 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Weißbier, Dunkel
Wie viele Kalorien hat Weißbier, Dunkel?
100 ml Weißbier, Dunkel enthalten 48 kcal (200 kJ). Eine Portion (0.5 Liter, 500 ml) kommt auf 239 kcal.
Welche Nährwerte hat Weißbier, Dunkel?
Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weißbier, Dunkel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Weißbier, Dunkel rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 0.5 Liter Weißbier, Dunkel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 239 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 255 Minuten Krafttraining.



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