Sonstiges - Erdinger
Weißbier, Alkoholfrei - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
25kcal
105 kJ · 1 Flasche: 125 kcal
Brennwertverteilung von Weißbier, Alkoholfrei
Nährwerte von Weißbier, Alkoholfrei im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Flasche (500 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 25,0 kcal105,0 kJ | 125,0 kcal525,0 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,3 g | 26,5 g |
| davon Zucker | 3,6 g | 18,0 g |
| Fett | 0,1 g | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,5 g |
| Salz | 0,10 g | 0,50 g |
| Wassergehalt | 98,0 % | 98,0 % |
| Alkohol | 0,4 g | 2,0 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 2,0 g |
Vitamine
| Vitamin B2 | 40 µg | 0.2 mg |
| Vitamin B6 | 40 µg | 0.2 mg |
Mineralien
| Kalium | 35 mg | 175 mg |
| Kalzium | 2 mg | 10 mg |
| Magnesium | 10 mg | 50 mg |
| Phosphor | 20 mg | 100 mg |
| Schwefel | 16 mg | 80 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Weißbier, Alkoholfrei je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält Alkohol
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält Alkohol
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält Alkohol
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Flasche Weißbier, Alkoholfrei abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus 1 Flasche Weißbier, Alkoholfrei wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 33 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 133 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Weißbier, Alkoholfrei
Wie viele Kalorien hat Weißbier, Alkoholfrei?
100 ml Weißbier, Alkoholfrei enthalten 25 kcal (105 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 500 ml) kommt auf 125 kcal.
Welche Nährwerte hat Weißbier, Alkoholfrei?
Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weißbier, Alkoholfrei?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Weißbier, Alkoholfrei rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Weißbier, Alkoholfrei zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.