Sonstiges - Genusswelt

Weisskrautsalat, Mit Sahne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

191kcal

800 kJ

Eiweiß 1,0 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 12,9 g 27 % kcal

Fett 14,8 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Weisskrautsalat, Mit Sahne

Eiweiß: 2.1 % Kohlenhydrate: 27.3 % Fett: 70.6 %

Nährwerte von Weisskrautsalat, Mit Sahne im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weisskrautsalat, Mit Sahne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Weisskrautsalat, Mit Sahne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 191 kcal aus 100 g Weisskrautsalat, Mit Sahne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weisskrautsalat, Mit Sahne

Wie viele Kalorien hat Weisskrautsalat, Mit Sahne?

100 g Weisskrautsalat, Mit Sahne enthalten 191 kcal (800 kJ).

Welche Nährwerte hat Weisskrautsalat, Mit Sahne?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 12,9 g Kohlenhydrate und 14,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weisskrautsalat, Mit Sahne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weisskrautsalat, Mit Sahne rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weisskrautsalat, Mit Sahne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 191 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 204 Minuten Krafttraining.

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